Как правильно мыть голову

как правильно мыть головуЧто может быть проще и привычнее, чем мытье головы — подавляющее большинство людей делает это всю жизнь с той или иной регулярностью, но самое интересное, что несмотря на привычность данной процедуры, правильно мыть голову умеют очень немногие.

Прежде всего

Непосредственно перед мытьем волосы нужно расчесать. Благодаря расчесыванию вы отделите от кожи головы чешуйки отмерших клеток и облегчите задачу шампуню. Таким образом, эффективность мытья возрастет.

Какой водой мыть волосы

Температура воды не должна быть высокой. Оптимальная температура 37 градусов. При такой температуре купают грудных детей. Слишком горячая вода увеличивает деятельность сальных желез, которые будут продолжать работать в усиленном режиме и после мытья. Большинство людей предпочитают мыть голову, как и тело, под душем. Но жесткая вода портит волосы и кожу, так как содержащиеся в ней соли кальция, магния и железа оказывают на них неблагоприятное воздействие. Поэтому частое, ежедневное или через день мытье опасно не только негативным воздействием шампуня на волосы и кожу головы, но и непосредственно систематическим воздействием жесткой воды. Но несмотря на это, в каждой серии шампуней категории «масс-маркет» обязательно найдется шампунь на каждый день.

Идеальным вариантом было бы мытье дождевой водой, если Вы живете в экологически благоприятном месте, или дистиллированной водой. Менее затратным вариантом станет смягчение водопроводной воды. На 5 литров потребуется 2–3 ложки соды. Не стоит применять более высокую концентрацию соды, так как это вредно для волос. Другой способ — прокипятить воду в течение 30 минут и отстоять.

Как мыть волосы, принимая душ

Мытье головы под душем обычно совмещается с мытьем всего тела. В зависимости от ваших предпочтений, можно вымыть голову перед остальным мытьем или после. Но в любом случае это должен быть отдельный этап. Перед тем, как идти в ванную приготовьте себе воду для ополаскивания на основе уксуса или лимона. Рецепты будут ниже. Готовый раствор или концентрат для последующего разбавления должен быть под рукой. Им следует воспользоваться сразу после мытья головы. До того, как Вы начнете мыть голову, или после того, как голова вымыта и остатки моющего средства удалены. Настройте душ так, чтобы вода не попадала более на волосы. Чем меньше жесткая водопроводная вода будет контактировать с волосами — тем лучше. После этого можно продолжать мытье. Длинные волосы однозначно лучше мыть в конце, так как достаточно трудно не мочить их водой в процессе мытья тела.

Грамотно используем шампунь

Волосы следует мыть круговыми движениями очень осторожно подушечками пальцев, стараясь не царапать кожу головы ногтями. Даже незначительная царапина дает возможность бактериям попасть в организм и вызвать различные заболевания. Шампунь надо вспенивать не на голове, а в рукахРазотрите нужное количество шампуня в ладонях или разведите в небольшом количестве воды, чтобы удобнее было наносить его на волосы. Понемногу добавляя воду, мягкими движениями кончиков пальцев равномерно распределите шампунь сверху донизу (не давите на кожу головы и не трите волосы). Учитесь пользоваться шампунем грамотно — это очень важно.

Тщательно ополосните голову. Признаком того, что волосы хорошо вымыты, является «скрип» волос. «Скрипеть» волосы должны на всех участках головы, а не местами. Шампунь смывается долго. Как минимум в три раза дольшечем происходит мытье. Не жалейте на это времени.

Принимая ванну

Ни в коем случае не совмещайте мытье головы с принятием ванны. Невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Воспользуйтесь душем. По той же причине нельзя полоскать голову в тазике. Вода обязательно должна быть проточной.

Чем опасно мытье головы перед сном

Очень нежелательно мытье головы вечером. Особенно перед сном. В этом случае многие ложатся спать с непросушенными волосами. Наутро состояние волос требует корректировки зачастую с применением средства для укладки и фена. Как правило, мыть на ночь голову приходится обладателям склонных к жирности волос, «приученных» к частому мытью. За ночь от трения об подушку сальность кожи головы будет уже достаточно высокой, и к середине дня у тех, кто моет волосы каждый день, волосы будут выглядеть грязными.

Полоскание волос

полоскание волосЕсли вы помыли волосы жесткой водой, их желательно ополоснуть кислым раствором для освобождения от остатков кальция. Ополаскивать можно слабым уксусным раствором (1–2 чайные ложки на литр воды). Если волосы хорошо удерживают запах, особенно этому подвержены жирные волосы, или кожа головы негативно реагирует на уксус, можно воспользоваться лимоном. Разрежьте его на две половины и выжмите из одной из них через марлю сок в стакан, наполненный теплой водой. Полученную смесь разведите в литре нежесткой воды и прополосните голову. Длинные волосы перед полосканием следует отжать. Для очень коротких волос, до 2 см, достаточно половины указанного количества ингредиентов и воды. После сушки ваши волосы приобретут живой блеск, и от них будет исходить свежий запах. Желательно ополаскивать терпимо холодной водой, примерно 22 градусов, это поможет еще лучше «сжать» раскрывшиеся в процессе мытья чешуйки волос. Хотя иногда ополаскивание прохладной водой может сделать волосы жесткими, в этом случае воду следует подогреть до 37 градусов по Цельсию.

Ополаскивание проблемных волос

Для ополаскивания сухих волос рекомендуют также воспользоваться водой с добавлением корня лесного просвирняка (2 столовые ложки измельченного корня залить 1 литром кипятка и оставить на 2 часа под крышкой). Или липового цвета (2 столовые ложки залить 1 литром кипятка и настаивать 20 минут).

Жирные волосы рекомендуют споласкивать водой с добавлением настоя смеси лекарственных трав — хвоща, мяты перечной, коры дуба (по 2 столовые ложки каждого на 1 литр воды). Для светлых волос — хвощ, ромашка, почки хмеля в той же пропорции. 

Вещества, содержащиеся в таких отварах и смесях, способствуют увеличению упругости и эластичности волос. Обладая вяжущими и дубящими свойствами, склеивают и стягивают внутренние перегородки и внешние чешуйки волоса, благодаря чему и достигается такой эффект.

Как сушить волосы

После ополаскивания снова отжать волосы и промокнуть их хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу и наиболее атравматично для волос. Вытирать волосы крайне нежелательно. Лучше чтобы волосы сохли естественным путем. Если необходимо просушить их феном, используйте щадящий режим и держите фен подальше от волос. При сушке волос на солнце желательно накрыть их полотенцем.

Итог

Самое главное — если за волосами правильно ухаживать, они будут настолько красивыми, что Вам, пожалуй, не придется применять какие-либо дополнительные косметические препараты для ухода за ними.

Поделитесь полезной информацией:

 

Очень важно правильно выбрать шампунь. Ведь неправильный выбор может впоследствии повлечь за собой проблемы с волосами и кожей головы. Не стоит верить рекламе или следовать примерам подруг: один и тот же шампунь может неодинаково...

Комментарии

Растворы соды и лимона, это по-моему как то слишком жестоко для кожи головы (особенно сода). Особенно учитывая, что через час всё будет почти также, как было до их использования, вообще не вижу особого смысла в применение таких растворов. Разве что временно почувствовать не большую свежесть, а может и наоборот раздражение.
Интересная статья. Я всегда мыла голову в горячей воде оказывается это не правильно. После прочтения данной статьи начала применять прочитанные методы на практике и невероятно_) волосы стали более крепкими)) Но я не пойму разве опасно чтобы шампунь попадал в царапины ведь они могут быть везде по телу... И какие именно могут быть заболевания??

неплохая статья! однако насторожил совет после мытья ополаскивать голову раствором с лимоном. если шампунь, которым вы пользуетесь, содержит бензоат натрия, то при соединении с лимонной кислотой могут образоваться опаснаые для человека соединения.
не факт, что шампунь перед ополаскиванием будет абсолютно смыт, что и вызывает мои опасения.

рискую показаться невежей, образования химика не имею, но встречала подобную информацию. надеюсь, она окажется полезной

Я тоже слышала о такой информации. Бензоат натрия используют как консервант, и не ленятся применять его везде. Но если говорить о его вреде, то дело только в его количестве. Управление по контролю повторно проверяло опасность бензоата натрия и лимонной кислоты в продуктах и лекарствах, но только потому что данные о безопасности их устарели. Но толком ничего ясно. Так что лучше, если есть сомнения – не соединять вообще. Личного опыта нет.
Статья действительно полезная.Но! Вы рекомендуете мыть голову в мягкой воде(кипяченной или с добавление соды),а потом приводите факты негативного влияния мытья в тазике(ванной). Вопрос:как мягкая вода попадет в водопровод(смывать шампунь необходимо только проточной водой)

Отправить комментарий

Примечание

Пожалуйста, не оставляйте внешних ссылок, такие комментарии блокируются автоматически. Все комментарии на этом сайте публикуются только после просмотра модератором.

Сразу после публикации, Вы можете получить уведомление на ваш электронный ящик. Если Вы хотите получить уведомление, поставьте галочку под формой комментариев.

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

Яндекс.Метрика